Лето в самом разгаре!

Жара, переходящая в зной, заставляет принимать контрастный душ несколько раз в день, а речки и озёра - самое любимое место отдыха летом.

Но почему же не стоит искать спасение в прохладной воде? Более того - почему стоит избегать её, особенно в жару?

Давайте разбираться вместе!

Купание в холодной воде в летний период - это остужение (охлаждение) тела, т.е. расщепление тепла в теле. Жаркая летняя погода способствует повышенному потоотделению, а это значит, что наши поры максимально открыты, поэтому холод может легко проникнуть в организм человека, захватив с собой огромный вред энергии Ян.

Общие симптомы «летней простуды», вызванной холодом: холодные руки и ноги, судороги в икрах, помутнение в глазах, возникновение лихорадки с повышенной температурой.  

Кроме того, купание в ванне с горячей водой, также требует осторожности! Необходимо обращать внимание на помещение и одежду, в которых вы окажетесь после купания. Помещение и одежда должны быть тёплыми. Особое внимание уделяйте этим моментам, когда купаете детей.

А если симптомы летней простуды и воздействия холода вас уже беспокоят, обращайтесь в «Юн Кан».